睡眠時、人間の体温は1度近く下がります☆クールダウンってやつですね☆そーれーなーのーにぃー"汗かけ"だなんてアホか(-"-;)深く眠りたければ就寝の2時間前には食事と風呂は済ませる☆コレ基本☆あと"不眠"がダイレクトな理由で死んだ人は居ません☆"不眠がもたらす弊害"で死んだ人は居るけどね☆日本の薬事法的には深く眠らす為の眠剤より"入眠剤"の方が効きやすいの出てると思うからそっち試せば!?☆俺は寝なくても済む薬が欲しいよ…w