最近、なんか凄く疲れてます。田舎へ何年住んでも居心地も悪く、身体も精神もクタクタな感じです。誰かストレス解消法等教えて下さい。

昔なら気のせい…気合いを入れて頑張ればなんとかなる…と考えられていた事も〜実は心神的な疾患にかかっていたりします。
最近では､男性の更年期障害も認知されてきてます。

一度、心療内科に行くことをお勧めします。
その際、正確に症状を伝えて下さい。